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冬季减肥,这个冬天你的体重hold住了吗?_飞华健康网

冬天是个长肉的季节,冬季饮食怎么吃不会胖?冬季运动怎样选择瘦得快?冬季减肥可是减肥的关键时期,抓住机会,一起瘦吧!
jianfei.fh21.com.cn/special/2131...html 2017-6-20

冬天起床困难 教你七种起床方式_飞华健康网

而在寒冷的冬季,清晨又是突发心梗、脑卒中的“魔鬼时间”,中老年人憋醒后立即上厕所,还易诱发心脑血管疾病。因此,即便尿憋得再急,也不要马上起身...
news.fh21.com.cn/hyzx/shws/qita/5267... 2017-11-30

寒冷冬季教你如何保暖 注意以下几点_飞华健康网

羊肉具有暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾、御寒祛湿的功效,历来就被作为冬季御寒和进补壮阳的佳品。在冬天常食还能维护胃肠黏膜,使消化酶分泌增加,从而...
news.fh21.com.cn/hyzx/shws/qita/5273... 2017-12-13

冬天别让性爱也冬眠_飞华两性

正常规律的性生活只会使夫妻双方身心更健康,夫妻双方由于获得了性的快乐与满足,解除了生理上的性压抑,心理上得到了欣慰.相反,如果整个冬季打破以往性生活规律,很少甚...
sex.fh21.com.cn/xl/xxl/2454...html 2017-6-11

冬季保健要牢记这七个大忌_飞华健康网

冬季气候寒冷,再加上空气干燥。再加上这时候人体代谢减慢,身体机能减弱,这就让人很容易生病了。于是冬季保...
care.fh21.com.cn/yszn/52808...html 2018-1-13

冬季锻炼选择清晨还是下午_飞华健康问答

原来一直坚持晨练,可后来看了电视说是科学的锻炼应该是选择下午3点以后,请问专家究竟冬季锻炼选择那个时间的是科学的,谢谢!
iask.fh21.com.cn/question/631416...html 2015-9-6

九个妙招帮你冬季轻松养生_飞华健康网

冬季天气寒冷,很多人因为身体不好,非常容易在这个时候生病。这个时候养生就显得非常必要了。冬季养生不仅可...
news.fh21.com.cn/hyzx/shws/qita/5276... 2017-12-18

“三高”人群冬季如何养生?_飞华健康网养生频道

冬季由于天气寒冷,容易发生心脑血管意外,尤其是三高人群,任何一点疏忽都可能危害健康,那么三高人群冬季如何养生保健,才能平安过冬呢?心脑血管病专家给...
ys.fh21.com.cn/jibing/851...html 2014-11-26

跑步三要三不要 冬天才能瘦不停_飞华健康网

跑步是一项很有益于身心健康的运动,无论是哪个季节都非常适合,对于冬季来说,跑步减肥不同于其他时节,现...
jianfei.fh21.com.cn/yd/yy/pbjf/3605... 2018-1-16

冬季常见的几种疾病和各自的预防方法_飞华健康网

冬季是各种疾病的高发季节,特别是呼吸道疾病,皮肤疾病已经心脑血管疾病,更是冬季的常客。要想平安过冬,预...
news.fh21.com.cn/hyzx/shws/bing/5282... 2018-1-3