为您找到相关结果177个

上班族养生,上班族养生保健,上班族如何养生保健_飞华健康网养生频道

飞华养生堂上班族养生栏目,为您介绍上班族养生保健遇到的一些问题,详细讲解上班族如何养生保健及上班族简单的养生方法。上班族久坐不动怎么瘦腹?2017-07-14 怎么样...
ys.fh21.com.cn/person/list_2...html 2017-11-27

上班族最容易得什么病?_飞华健康网养生频道

上班族现在最辛苦,繁忙的工作、紧张的生活、不规律的休息,让他们无所适从。长此以往,身体怎能不出毛病呢?中医养生专家提醒你:忙着工作也不要忘了...
ys.fh21.com.cn/person/834...html 2014-10-13

[上班族] - 经常低头工作的人如何做颈椎保健操_飞华健康网养生频道

现在很多上班族,白天低头伏案工作,下班低头看手机,导致颈椎和颈部肌肉一起处于僵直状态,长久下来就会导致颈肩酸痛、颈椎病等问题。专家建议,常低头工作者可以做做下面...
ys.fh21.com.cn/person/838...html 2017-12-14

上班族压力过大究竟会对身体造成哪些危害_飞华健康网养生频道

上班族压力过大究竟会对身体造成哪些危害时间:2015-03-03 来源:飞华健康网 浏览: 人关注 适当的压力可以给生活和工作带来前进的动力,这话不假。但是如果长期生活...
ys.fh21.com.cn/person/879...html 2017-12-10

年底赶工作,上班族如何制服熬夜的危害_飞华健康网养生频道

快过年了,好多单位都忙得不亦乐乎,此时对上班族而言,熬夜是不可避免的事情。针对年底大量的熬夜加班,上班族如何制服熬夜的危害呢?
ys.fh21.com.cn/person/876...html 2017-6-29

上班族:工作重要,及时喝水更重要_飞华健康网养生频道

水是生命之源,是延年益寿的不二法门;给身体喝水,是亮丽皮肤的基本原则。不管上班族多忙,为了健康,为了美丽,都必须要多喝水。
ys.fh21.com.cn/person/793...html 2017-11-14

[上班族] - 想保证睡眠质量睡前不能做什么_飞华健康网养生频道

如果头一天晚上睡不好,那么第二天是绝对没有办法高质量高效率工作的,专家提醒上班族们,为了能有一晚优质的睡眠,保证第二天有充足的经历,晚上九点以后千万别做...
ys.fh21.com.cn/person/868...html 2017-8-23

上班族护腰有什么好办法_飞华健康网养生频道

上班族腰疼,是个常见的问题。很多人不禁要问了:有什么好方法能够缓解上班族的腰疼吗?养生网专家为你想方法。看看能护腰的5种方法吧。
ys.fh21.com.cn/person/835...html 2017-9-8

一周水果减肥法:上班族减肥吃什么水果_飞华健康网养生频道

减肥的上班族从周一到周五可以选择不同水果吃,保证营养的多样性和减肥效果,又避免了单一食物对人造成的倦怠感。根据上班族的身体特点及营养需求,专家建议可以采用如...
ys.fh21.com.cn/person/881...html 2017-6-4

如何保护眼睛 上班族护眼10个小窍门_飞华健康网养生频道

现在的上班族几乎整天对着电脑屏幕,眼睛盯着屏幕的时间大大超过了眼睛可以承受的负荷。那么上班族应该如何保护眼睛,让眼睛免受伤害呢?下面我们为您推荐了10招保护眼睛...
ys.fh21.com.cn/person/703...html 2017-8-11